다행히도 값비싼 제품이나 처방약을 사용하지 않고도 과도한 탈모를 막을 수 있는 여러 가지 방법이 있습니다. 하지만 탈모의 원인을 모르거나 추가적인 증상이 있는 경우에는 의사의 진료를 받으세요. 또한 보충제나 에센셜 오일을 사용하기 전에 의사와 상담하세요.
두피의 혈액 순환을 개선하려면 오일을 마사지하십시오 그래비티 샴푸.
마사지는 두피의 혈액 순환을 돕고 모낭으로의 혈류를 발달시킵니다. 매일 몇 분 동안 손으로 두피를 부드럽게 마사지하십시오. 마사지 효과를 높이려면 아몬드, 코코넛, 호호바, 포도 또는 참기름 베이스에 라벤더, 로즈마리, 백리향, 페퍼민트 또는 시더우드 에센셜 오일 몇 방울을 두피에 사용하십시오.
많은 사람들이 이 치료법으로 성공했다고 주장하지만, 그 효과에 대한 명확한 과학적 증거는 없습니다.
더욱 편안한 트리트먼트를 원하시면 에센셜 오일을 바르기 전 전자레인지에 15~30초 동안 가열하세요.
건강한 모발과 두피를 위해 에그오일 헤어트리트먼트를 사용해보세요. 달걀 오일이 도움이 된다는 것이 과학적으로 입증되지는 않았지만 많은 사람들은 달걀 오일이 탈모를 예방할 수 있다고 생각합니다. 긁는 것을 멈추고, 비듬을 치료하고, 머리카락에 수분을 공급하는 데 도움이 될 수 있습니다. 달걀 오일을 사용하여 두피에 마사지하고 밤새도록 유지합니다.
아침에는 가볍고 부드러운 무설페이트 샴푸로 오일을 샴푸해 보세요.
샴푸를 반복하면 머리카락의 천연 오일이 제거되어 건조하고 부서지기 쉬우므로 하루에 한 번만 샴푸를 사용하십시오.
사람들은 일반적으로 최소 12주 동안 일주일에 2~3회 달걀 오일을 사용하면 효과를 볼 수 있다고 주장합니다. 그러나 단백질에 민감한 모발을 가지고 있다면 덜 자주 사용해야 할 수도 있습니다.
달걀 기름은 달걀 노른자에 적합한 옵션이며 날달걀 노른자처럼 흡입하지 않습니다. 감염을 일으킬 수 있는 살모넬라균의 위험은 없습니다.
집에서 효과적인 달걀 기름을 만들거나 온라인으로 구입할 수 있습니다. 인기 브랜드로는 Eyova와 Oleova가 있습니다. 달걀 기름을 직접 만드는 경우 살모넬라균에 오염될 위험이 있습니다. 손과 작업 공간을 철저히 씻으십시오. 머리에 혼합물을 묻힌 채로 잠을 잔 후 베갯잇을 세탁하세요.
핫 오일 트리트먼트를 통해 수분을 회복하세요. 따뜻한 오일을 모발에 바르면 수분을 공급하고 성장을 촉진할 수도 있습니다. 모조 오일과 카놀라유, 올리브 오일을 포함한 모든 천연 오일을 사용할 수 있습니다.
기름을 데워 가열하되 너무 뜨겁지 않게 하세요. 이상적인 온도는 40°C(104°F)를 초과하지 않습니다.
그런 다음 오일을 취해 두피에 마사지하십시오.
샤워캡을 30분 정도 착용하세요. 시간이 끝나면 오일을 샴푸하십시오.
머리카락에 헤나를 문질러서 머리카락을 강화하세요. 과학적으로 효과가 입증되지는 않았지만 많은 사람들이 모발의 건강과 힘을 위해 헤나를 사용합니다. 모발의 큐티클을 묶어주는 특수 그린 성분으로 모근의 모간을 늘려줍니다.
헤나는 피부와 모발에 안전한 아이템으로 알려져 있지만, 사용 시 얼굴에 트러블이 생기는 경우도 있습니다. 이자형. 어떤 종류의 반응. 반응이 나타나면 사용을 중단하고 필요한 경우 의료 서비스 제공자에게 문의하세요.
더 어두운 색상의 헤나는 사용하지 마십시오. 이러한 헤나는 일반적으로 부자연스럽고 p-페닐렌디아민(PPD)이라는 화학 물질을 함유하고 있습니다.
보충제와 허브를 사용하기 전에 의사와 상담하십시오.
허브와 보충제는 일반적으로 안전하지만 모든 사람에게 적합한 것은 아닙니다. 귀하는 특정 약초와 보충제에 알레르기가 있을 수 있으며, 복용 중인 약물에 방해가 될 수 있습니다. 약초 요법과 보충제를 사용하고 싶은지 의사와상의하십시오. 그런 다음 피해야 할 것이 있는지 물어보십시오.
이미 복용하고 있는 약과 보충제에 대해 의사에게 상기시키십시오.