광고 그 어느 때보다 더 많은 아이들이 이전보다 더 어린 나이에 더 많은 스포츠를 하고 있는 것 같습니다. 부모는 자녀가 어릴 때부터 팀 스포츠에 참여하도록 격려하는 것이 좋습니다. 팀 스포츠는 성격을 형성하고 개인이 공을 던지거나 하키 퍽을 얼마나 잘 칠 수 있는지와 관련이 없는 것들에 대한 공정한 플레이, 승리, 패배에 대한 교훈을 배우도록 돕습니다. 그러나 청소년의 인기 증가와 함께 많은 정형외과 전문의들은 어린이들 사이에서 스포츠 부상의 증가를 발견하고 있습니다 강서구정형외과.

각 스포츠는 신체의 하나 이상의 부분에 대한 특정 요구 사항이 약간 독특합니다. 투수는 분명히 같은 방식으로 팔을 계속해서 반복적으로 움직이는 데 많은 시간과 에너지를 소비합니다. 골키퍼는 네트를 채우기 위해 몸을 비틀기 때문에 다른 선수들보다 훨씬 더 유연하고 유연해야 합니다. 축구 선수들은 놀라운 수준의 체력을 가지고 있습니다. 축구 선수는 계속해서 맞고 뇌진탕 및 기타 머리 부상에 매우 취약합니다.

정형외과를 전문으로 하는 전문 의료 의사가 일반적으로 설명하는 두 가지 유형의 스포츠 부상이 있습니다. Macrotrauma는 외상으로 인한 근육이나 신체 일부의 명백한 손상을 말합니다. 이것은 내리막 스키를 타는 동안 갑작스런 축구 태클이나 넘어지는 경우에 일반적입니다. Microtrauma는 하나 이상의 근육 그룹의 반복적인 과사용으로 인한 근육 외상을 나타내는 용어입니다. 뒷마당에서 몇 시간 동안 계속해서 공을 던지는 투수는 팔에 미세 외상을 입힐 수 있습니다.

스포츠 관계자들과 정형외과 전문의들은 더 많고 더 나은 보호 장비의 사용을 권장했지만, 대외상 부상은 점점 더 드물어지고 있습니다. 반면에 반복적인 코칭 훈련과 특정 어린이나 학생이 팀의 한 위치에서 탁월하기 위해 연습하는 경향은 미세 외상을 증가시키는 환경을 만듭니다.

그 대신 정형외과 전문의들은 우리가 그 반대로 할 것을 제안하고 있습니다. 자녀가 한 가지 스포츠나 그 스포츠 내에서 한 가지 위치를 잘하도록 격려하는 대신, 자녀가 다양한 스포츠와 다양한 위치에서 플레이하도록 격려하십시오. 이런 식으로 미세 외상에 대한 경향을 억제하고 아이는 더 균형 잡힌 근육 그룹을 갖게 됩니다. 이 균형 잡힌 근육 그룹은 서로를 보상하고 부상을 예방할 수 있습니다.