물이 깨끗하지 않으면 위험하고 잠재적으로 생명을 위협할 수 있습니다. 샤워할 때마다 우리 몸은 불소, 염소, 오염 물질, 독소, 화학 물질 및 미량의 의약품과 같은 유해 요소에 노출됩니다.
가장 큰 위험 요소와 이를 방지하기 위해 할 수 있는 일에 대해 자세히 알아보겠습니다.
샤워 물에 함유된 염소의 위험성
연구에 따르면 염소 처리된 물은 인체에 유독할 수 있습니다. 어떤 식으로든 섭취하면 방광암, 신장암, 직장암 위험이 높아질 수 있습니다. 그리고 인체가 식수에서 일부 염소를 걸러낼 수 있다는 것은 좋은 소식이지만, 샤워와 목욕 중에 흡입하는 모든 염소 가스는 결국 혈류로 직접 들어갑니다.
따라서 식수를 정수하는 것만으로는 독소를 억제하는 데 충분하지 않습니다. 또한 매일 샤워와 목욕물에 노출되는 것을 제한해야 합니다.
샤워수에 함유된 불소의 위험성
불소는 비소와 마찬가지로 살충제와 쥐약에 정기적으로 사용될 만큼 독성이 있습니다. 이것이 미국 식품의약국(FDA)이 모든 불소 치약에 대해 사용자가 완두콩보다 많은 양을 삼킬 경우 지역 독극물 관리 센터에 연락해야 한다고 경고한 이유입니다.
인체는 치약에서 발견되는 적당한 수준의 불소를 처리할 수 있습니다. 그러나 과도한 불소 노출은 고통스러운 뼈 질환(골격 불소증)과 치아 변색, 즉 치아 불소증을 유발할 수 있습니다.
불소 섭취 또는 흡입의 다른 부작용으로는 관절염, 뼈 취약성, 위장 장애, 포도당 불내성, 갑상선 질환, 심혈관 질환 및 일부 유형의 암과 같은 만성 질환이 있습니다.
깨끗하고 여과된 샤워 물을 보장하는 방법
몸이 흡수하지 않도록 샤워 물을 정화하고 물에서 오염 물질, 독소 및 화학 물질을 걸러내는 것이 중요합니다. 불소와 염소에 대한 샤워 필터를 사용하는 것은 염소 등에 대한 안전하지 않은 노출을 줄이는 쉽고 효율적인 방법입니다.