관절통의 증상을 찾기 위해 멀리 갈 필요는 없습니다. 미국에서 관절통으로 고통받는 환자가 엄청나게 늘어나고 있는 것은 안타까운 사실 때문이다. 당신의 이웃이나 당신의 가족 중에 누군가가 있을 것입니다. 일반인이 아는 관절은 두 개의 뼈가 만나는 신체의 지점입니다. 그런데 왜 그들은 고통을 주고 당신의 삶을 비참하게 만드는가 김포장기동정형외과?
관절통이 있으면 어떤 느낌인가요?
관절통을 겪는 사람의 수는 2002년까지 1,050만 명이었습니다. 놀랍게도 CDC의 집계에 따르면 2014년까지 그 수가 1,460만 명으로 늘어났습니다.
이 기사에서 더 나아가기 전에 관절통을 겪고 있는 사람에 대한 통찰력을 갖는 것이 중요합니다. 아마도 당신은 관절 문제의 원인, 예방 및 치료를 이해하고 싶어할 것입니다.
관절이 뻣뻣하면 결코 편안하게 생활할 수 없습니다. 유연성과 쉬운 움직임을 모두 빼앗는 것으로 악명이 높습니다. 무릎, 발목, 엉덩이의 삐걱거리는 소리는 관절염 환자에게서 흔히 발생합니다. 심각도는 사람마다 다릅니다. 일반적인 것은 다양한 정도의 뻣뻣함, 통증 및 피로입니다.
관절통: 심각할 때
관절통이 처음 몇 번 발생하면 무시하는 사람들이 많이 있습니다. 많은 사람들은 이를 노화의 징후로 받아들이고 있습니다. 오히려 편안한 노년기를 보내고 있다고 느끼는 관절 통증에 각별한 주의를 기울여야 합니다.
운 좋게도 약물 치료와 관절 치환술은 운동과 대체 보충제를 통해 건강하고 덜 무서운 대안을 얻었습니다. 관절 통증 완화 천연 보충제는 다양한 연령대의 개인에게 제공됩니다. 무릎이나 관절 통증으로 고통받는 어린 아이들에게 큰 안도감을 주는 소식입니다.
관절 상태의 심각성은 공인된 의료인만이 판단할 수 있습니다. 적절한 진단에 따라 치료 과정을 진행할 수 있습니다.
공동 홈 케어 팁
사람들은 때때로 신음하는 관절을 즉각적으로 완화시키기 위해 처방전 없이 구입할 수 있는 진통제를 구입하지만 유용하다고 입증된 다른 것들이 있습니다.
이러한 정보는 손상 속도를 늦추고 관절 문제에 대해 복용하는 치료에 도움이 될 수 있습니다.
체중을 계속 확인하세요. 과체중이라면 빨리 체중을 감량해야 합니다.
운동을 시작하세요. 유산소 운동은 체중 감량 목표를 달성하는 데 도움이 되며 동시에 관절 주위에 더 강한 근육을 만드는 데 도움이 됩니다.
매일 스트레칭을 하면 몸이 더욱 유연해지며 연골이 마모되거나 찢어지는 것을 방지할 수 있습니다.
관절을 건강하게 해주는 좋은 허브 보충제를 구입할 수 있습니다.